By Alê Lima


Reflexões

Comecei a ler esta semana " Razão e Sensibilidade " , de Jane Austen. Esses romances antigos , principalmente do século XIX , são meus prediletos.Com eles a gente imagina a sociedade burguesa pela ótica dos autores e acredito ser o retrato mais fiel da cultura de cada região. Não assiti ao filme baseado na obra , mas estou adorando o livro até então. Em casa tenho uma coleção de livros , os quais leio aos poucos , pois com a quantidade de jornais e revistas que a gente precisa ler hj para se manter atualizado , sobra alguns minutinhos para me deliciar com estas obras. Costumo ler no trajeto casa-trabalho , trabalho-casa. É incrível ....Demoro cerca de 1h20min todos os dias para chegar ao banco na Zona Sul. Tempo que tento preencher da melhor maneira ,lendo ou conversando com meus amigos, ao telefone ou pessoalmente quando os encontro. Transporte coletivo em São Paulo é um caos , mas com o trânsito que nos temos nesta cidade eu dúvido que de carro seja muito diferente. É por isso que preferi comprar um apartamento a um carro. O custo pra mim seria grande e gastaria o mesmo tempo pra chegar até lá.

Tenho acompanhado de perto os blogs do pessoal que comenta aqui e os mais legais do UOL. Às vezes sinto-me um pouco envergonhado , pois eu vejo tanta coisa boa por ai. Páginas que trazem dicas culturais , falam sobre saúde , cinema , esporte , literatura , etc , e o meu é um simples relato de minha vida , sem grande profundidade e com muita besteira. Sou formado em jornalismo , falo inglês fluente e espanhol, como eu que sempre gostei de escrever não consigo desenvolver alguma página com um assunto relevante que me divirta e aos outros e que seja destaque ? Considero-me inteligente e bem informado , não é possível que não consiga fazer nada de produtivo.Bem ,vcs podem até pensar que isso é bobagem , mas em tudo que faço sempre tento ser o melhor , este é o motivo de minha angústia. Estou querendo criar um outro blog com algum tema específico ,mas ando sem muito tempo para me aprofundar em qualquer assunto. Sei lá, pelo menos lançar debates sobre temas que ache importante. Vamos ver o que eu posso bolar nos próximos dias...De qualquer forma , gostaria que vcs pudessem opinar e me ajudar a melhorar essas linhas.

Agradeço demais a atenção dos meus " amigos virtuais" e até a próxima, afinal hj é sábado ....Vamos ver se eu faço alguma coisa de interessante.....

 



Escrito por Alê Lima às 16h46
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Aprenda a dizer NÃO

Por Letícia Zioni Gomes

"Não, não posso". Parece fácil, mas tem gente que sofre muito só de pensar em dizer essa simples frase. Os porquês da dificuldade variam entre querer sempre agradar os outros; mostrar-se competente, e até mesmo uma falta de auto-avaliação do que realmente conseguimos dar conta.

Para a psicóloga Bernardete Oliveira Campos, da Clínica de Psicologia da PUC SP, o mais crítico nesse mau-hábito é transmitir uma ausência de valores pessoais e de amor-próprio. "Ao ceder sempre e abrir mão de suas preferências, você perde sua individualidade", considera Bernardete. "Saber estabelecer limites é sinalizar quem você é e quais os seus valores", diz.

O mesmo se aplica no ambiente de trabalho. "Deixar claro o que você pode e o que não pode fazer é uma forma de adquirir credibilidade e respeito", acredita a psicóloga. A maneira com que você encara os pedidos que lhe são feitos revela seu nível de maturidade profissio nal."Quem nunca diz não acaba construindo a imagem da pessoa sempre disponível, que renega o próprio trabalho para ajudar o outro. A primeira vista, parece louvável, mas o mais provável é que essa pessoa não consiga administrar todas as obrigações", pondera Bernardete.

O resultado: estresse por responsabilidades acumuladas e angústia por abrir mão dos próprios princípios. Mudar parece sempre muito difícil e, com certeza, você não vai conseguir ser mais assertiva e confiante da noite para o dia. Mas antes de perder as esperanças de um dia ter coragem para dar um basta naquela sua amiga que sempre pede para você comprar tudo para ela no SEU cartão de crédito, reflita sobre as dicas e conselhos de Bernadete Oliveira Campos. Isso pode ser o primeiro passo para você se sentir muito melhor, mais querida e mais respeitada e, finalmente, aprender a dizer não...com elegância!

- Primeiro passo: avalie a situação-problema
Diante de cada situação que você julgue constrangedora, reflita sobre quais suas verdadeiras responsabilidades e obrigações;

- Tome coragem, respire fundo e diga "não"
Se o pedido ou sugestão vai contra seus ideais, não pense duas vezes em dizer não. A chance de você se arrepender depois é grande;

- Treine diante do espelho
Seja gentil e educado. Além de não se sentir tão mal por dizer "não", você evita que a pessoa se indisponha com sua resposta;

Use a inteligência emocional: reconheça logo de cara os sentimentos do outro
Demonstre que você sabe da importância do pedido, mas que mesmo assim não poderá acatá-lo;

- Exponha com a calma possível os seus motivos
Explique sem hesitar o porque de você estar dizendo "não". É uma forma de mostrar que você quer ser útil, mas tem outras obrigações no momento. Nessa justificativa, você deve ser sucinto, evitando longas explicações. Direto ao ponto, sempre; NUNCA, jamais aproveite o momento para dize r tudo o que pensa;

- Não deixe a conversa degringolar, mantenha o foco no pedido
Lembre-se: o que está em discussão é o pedido e não o afeto ou a qualidade da relação. Por isso, não deixe a conversa disparar por outros caminhos. Negocie o pedido. Se você não pode naquele momento - e já se justificou - é possível que em outra hora você possa acatar. Mas lembre-se: só faça isso quando tiver certeza de que está disposta a realizar o pedido;

- Não tenha medo de parecer ser firma
Seja sempre direto na resposta. Além de marcar sua personalidade, não abre espaço para a conversa desviar para assuntos carregados de emoção. É só um pedido que foi recusado, nada pessoal;

- Mostre que mesmo dizendo "não" você se importa
Proponha soluções. Mostre-se disposto a ajudar, mas não da forma como a pessoa quer, da maneira que é possível, viável e mais confortável para você;

- Coragem, está quase acabando
Muitas vezes a agonia de manter o "não" é tanta que a gente desiste e aceita. Esta é, sem dúvida, a pior alternativa: vai fazer você sentir-se pior ainda e, ainda, estabelece um padrão ruim de comunicação. No fundo, é como se você dissesse para o outro: se você insistir muito eu vou acabar cedendo. Por isso, siga até o fim com sua decisão. Dizer não e voltar atrás pode ser pior do que negar logo de inicio.

Escrito por Alê Lima às 16h37
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Meu Dia....Sexta-Feira

Nada de mais por hoje também....Começo de mês em banco todo mundo sabe que é um inferno ,mesmo em uma instituição internacional .Acordei super cedo por causa de uma reunião e não parei o dia todo. Fiquei trocando emails com meus amigos para ver se iria rolar alguma coisa interessante hj , mas só deram idéias de baladas podres....Vim pra casa , fui pra academia e tô cansadissimo, nem liguei pra ninguém pra sair, vou dormir agora , para ver se não acordo tão tarde  e aproveito o sábado...

Ah , mudei o visual do blog....Sou assim mesmo gente , inconstante , todo hora preciso sair da rotina...O azul de antes já estava me enjoando...rsrsrrs...O que acharam ? Disse que iria expor alguns pensamentos que tive esta semana , mas amanhã eu escrevo com calma....Preciso que vcs conheçam um pouco mais sobre mim.....Só pra finalizar , a menina da Bio Ritmo me ligou ,mas eu não consegui atender...Será que ela vai insistir para que faça aulas lá ?Como disse estou sem grana pra bancar agora ,mas não consigo dizer não...

Opa , coloquei um monte de baboseiras ai abaixo para vcs se deleitarem....Fui 



Escrito por Alê Lima às 00h44
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Frases

Dizem que se leva um minuto na vida para
reparar numa pessoa especial.
Uma hora para apreciá-la.
Um dia para amá-la.
Mas é necessário uma vida inteira para esquecê-la.


"Tem gente comparando os petistas aos americanos no Iraque:
Invadiram o país e não sabem o que fazer com ele!"



Confira abaixo o consumo de calorias de acordo com a atividade (gastos calóricos em uma hora):

Dormir
Descansar deitado
Comer
Operar micro computador
Trabalhar em pé
Cozinhar
Andar devagar
Trabalho de escritório
Bicicleta ergométrica
Caminhada
Tênis
Vôlei
Futebol
Natação
Relação sexual
Ciclismo (corrida)
Correr (12 Km /h)
Subir escadas

Fonte: Folha de S.P.

65 calorias
77 calorias
105 calorias
115 calorias
115 calorias
190 calorias
200 calorias
230 calorias
250 calorias
320 calorias
500 calorias
500 calorias
660 calorias
660 calorias
700 calorias
730 calorias
900 calorias
1.100 calorias




Escrito por Alê Lima às 00h17
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Mais besteiras

Veja a seguir as melhores abobrinhas proferidas pela frentista Solange durante seu período de confinamento no "BBB4":

"Eu tenho um requebrado legal, mas, se eu exercer um pouco mais o meu bumbum, posso ficar melhor ainda."

"A Cida sonhou que só tinha gente esquisita aqui na casa. Teve um sonho diabolante."

"Hoje eu acordei me sentindo arrepilante!"

"Ah, quer dizer que homossexual é quem gosta de transar com homem? Então eu sou homossexual, oras!"

"Eu ainda não beijei o Rogério porque eu fiquei muito vergonhosa."

"Quando simulamos alguma coisa, isso é uma estimulação, não é?"

"Vamos tomar um banho no ofurúnculo?"

"O que os reivados comem?" (indagando sobre a comida da festa rave)

"Quer dizer que a pessoa que fala inglês entende melhor o português?"

"Tem leão e tigre nessa mata aí atrás?"

"Essa cobra só pode ter vindo voando de lá da mata. Olha a altura desses muros..."

"Quando crianças, eu e a Cida tivemos muita karen nos dentes."

"O Cris comeu muito chocolate, ficou aziático" (com azia)

"A África é um país?"

"Imagina? Gato não tem bigode! Tenho certeza!"

"Dependendo da grana que eu faturar aqui, vou malhar com ajuda de um personal trem."

"Um dia eu ainda vou ser uma toc model."

"São Gonçalo é um santo?"

"Existe gente que não foi batizada? Como pode?"

"Deserto tem esse nome por que nunca chove?"

"Vou passar água cigenada"

"Então, Bial, eu só tenho duas palavras para dizer: o público é que vai decidir o que é melhor."

Outras das melhores frases da Ofélia de "BBB4", aquela que só abre a boca "quando tem certeeeeza", surgiram quando ela tentava falar outra língua. Na festa mexicana, ela gritava "Uruba!" em vez de "Arriba!". Na festa italiana, ao invés de chamar seu parceiro de "ragazzo", chamava-o de "lagarto



Escrito por Alê Lima às 00h01
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BESTEIRAS DE SEXTA-FEIRA

 

 

 

 

 

 



Escrito por Alê Lima às 23h59
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Ontem

Ah , nem postei nada ontem , estava com preguiça e depois do BBB fui dormir . Trabalhei , nada de mais...Depois cheguei em casa e fui pra academia . Até que a série rendeu bastante e sai pinguando de tanto suor....Sorte que fica na rua da minha casa , por isso cheguei rápido e tomei um banho quente. Assisti um pouco de TV e peguei no sono....Tinha que acordar muito cedo hj por causa de uma audioconferência com o presidente do banco ...É mole?

À noite eu escrevo mais , está muito corrido no trabalho agora , quero dividir com vcs algumas idéias e angústias que estou tendo ultimamente. De qualquer forma , obrigado pelos comentários e pela receptividade que estou tendo. Valeu !!!!



Escrito por Alê Lima às 08h29
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Que Droga

O trabalho hj foi meio puxado ,mas sem estresse....Minha chefe voltou de férias morena da cor do pecado depois de passar 15 dias em Porto Seguro. O dia até que passou rápido...Uma amiga me ligou e me convenceu a ir no cinema com ela . Resumo : Nos encontramos na Paulista , não fomos no cinema pois os filmes que queríamos ver eram tarde demais e resolvemos comer algo....Gastei horrores, pois ela está desempregada e eu que paguei...Fomos num restaurante caro....A minha vontade é de me esganar , pois estou mal de grana.Só agi por impulso.Gosto muito desta minha amiga Clau , nem ligo de pagar nada pra ela enquanto estou folgado....Preciso economizar , cortar gastos.....Estou bravo tb , pois perdi o dia da academia.....Por falar em malhar , passamos na Bio Ritmo do Conjunto Nacional....Meu , aquilo é um oásis de tanto homem bonito e gay....Só que ali custa uma fortuna , não sei se vou ter como pagar....Fiz uma contra proposta pra instrutora e ela ficou de me ligar...O problema é que mesmo com a pechincha , vai me custar 3 vezes mais fazer ela lá.....Como eu vou economizar assim, com este fogo no rabo de prospectar.....

Amanhã escrevo mais , não quero decidir nada às pressas.....Minha mãe me deu uma bronca hj , com razão, pois estou devendo grana pra ela....Não é justo eu gastar tanto e ela ficar pagando as coisas pra mim....Meu salário é bom ,mas mesmo assim não consigo me equilibrar....Haja paciência....



Escrito por Alê Lima às 23h18
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Coca Cola é Isso Aí !

 Coca-Cola é isso aí
Em muitos estados Americanos, patrulheiros rodoviários  carregam dois galões de Coke na viatura para remover  sangue do asfalto depois de um  acidente de carro.
  Você pode pôr um bife em uma vasilha com Coca-Cola e ele desaparecerá em dois dias.Para limpar um vaso sanitário: Despeje uma lata de Coca-Cola  no vaso sanitário e...deixe por uma hora, depois dê descarga. O ácido cítrico contido na Coca-Cola remove  manchas em porcelana. Para remover manchas em pára-choques cromados de  carros antigos: Esfregue a peça com um pedaço de papel alumínio  amassado embebido em Coca-Cola. Para remover a corrosão nos terminais da bateria do  carro: Derrame uma lata de Coke sobre os terminais e  veja a sujeira desaparecer em meio às "borbulhas"..Para soltar um pino enferrujado: Aplique um pano  ensopado de Coca-Cola o pino por vários minutos.Para assar rapidamente um presunto: Esvazie uma lata de Coca-Cola na assadeira, embrulhe o presunto em  alumínio e asse.  Trinta minutos para retirar. Deixe a  gordura que se soltou do presunto se misturar com a coca para um delicioso (e mortal) molho.Para remover gordura das roupas: Esvazie uma lata de  Coca em um monte de roupas sujas, adicione detergente  e deixe lavar em um ciclo normal da máquina. A  Coca-Cola soltará as manchas de gordura. Coca também remove aquela sujeira que gruda no  pára-brisa do seu carro depois de uma viagem.
 
Para sua informação:
O ingrediente ativo da Coca-Cola é o ácido fosfórico
Seu PH é de 2.8. O suficiente para dissolver um prego  em 4 dias. Para carregar o xarope da Coca-Cola (o  concentrado que é dissolvido em água  gaseificada para produzir o refrigerante) o caminhão  de carga deve usar a sinalização de "Material Perigoso" reservada a materiais altamente corrosivos.  Os distribuidores de Coca-Cola têm usado o produto  para limpar os motores de seus caminhões por mais ou  menos 20 anos!

                              
                                                                               

Escrito por Alê Lima às 23h09
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Monotonia

Pessoal,

Nunca pensei que voltaria a trabalhar e o ambiente estivesse um marasmo. Trabalho na região da Av Brig Faria Lima e por causa das obras da Marta o trânsito está um caos. Acho que o pessoal tem deixado de ir ao banco por isso, menos mal. O problema é que ficar o dia todo sem fazer nada , sem poder sair , também é péssimo. Amanhã minha chefe volta das férias e quem sabe minha rotina fique mais agitada . Ah sim , pois eu viro o secretário particular dela , que mico....

O pior é que descobri que fali , tô sem grana pra nada....Como vou suportar a idéia de ficar em casa nos fins de semana , apesar de que prometi sossegar um pouco. Mas é que tenho descoberto tanta gente nova ,...Inclusive nos blogs , que já fico com vontade de sair , conhecer lugares novos, sei lá...

De resto estou sem novidades....Pode ser que pinte um prospect *  esta semana ,vamos ver.

*prospect- gíria que eu uso pra me referir a paquera , pretê , cara ou mulher novo no pedaço ...É uma palavra usada para designar futuros clientes ( nos bancos )..Que maldade !!!

 

 

 



Escrito por Alê Lima às 23h04
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Escrito por Alê Lima às 22h53
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CUIDADO COM O NOVO CÓDIGO CIVIL

RECUSA AGORA É CRIME
>
>
>   A advogada Regina Beatriz Tavares da Silva, 44, afirma que o cônjuge ou
>   companheiro
>   que se recusa a ter relações sexuais pode ser condenado judicialmente a
>   indenizar o outro.
>
>   Folha de São Paulo:
>
>   - Uma das obrigações matrimoniais é a de os cônjuges manterem contato
>   sexual.
>     O fato de um dos cônjuges se negar a fazê-lo é motivo para um pedido
de
>   separação.
>     Também é motivo para um pedido de indenização?
>     Regina: - Sem dúvida. O descumprimento de todos os deveres
>   conjugais,umavez que exista dano,
>     gera ao ofendido o direito de pleitear indenização.

Escrito por Alê Lima às 22h50
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Poesia ( sensualissíma)

Gente , uma amiga está querendo virar poeta...hehehe...O que o amor não faz em Clau? O que vcs acham ?

Vou te provocar...
com meu cabelo comprido
com ele vou me insinuar
passando pelo teu umbigo
 
Viro você de bruços
vai imaginando o que eu vou fazer :
beijo teu pescoço e nuca
e suspiro de puro prazer
 
Desço lambendo suas costas
com minha boca e meu cabelo
vou tateando seu bumbum
beijo ele por inteiro
 
As coxas são meu próximo alvo
as pernas, os pés, os dedos
cada um na minha boca
será que meu fogo tem jeito?
 
Agora te viro de frente
recomeço de baixo pra cima
cada pedaço sendo tocado
joelho, coxas, virilha
 
Faço com o mesmo carinho
você tava pedindo meu toque
se entrega aos beijinhos
inteiro, viril, forte
 
Consigo me controlar
e sair da região
quase páro de respirar
você já é o dono da situação
 
Deslizo os lábios pela barriga e peito
beijo de leve tua boca
mordo a bochecha e o queixo
fico quente e louca
 
Não é amor, nem paixão
não quero casa, nem cachorro no portão
é pele, é tato , é respiração...
você resolveu me matar de tesão?
 
Daqui pra frente vai ficar pior
eu adoraria continuar
mais picante, sensual e direta
mas, só posso se você deixar...


Escrito por Alê Lima às 23h33
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A segunda-feira

Já disse que sou carente e preciso dos meus amigos.Por isso , acabo topando qualquer programa ,mesmo não tendo nada a ver comigo...Gosto de cia , de dar risada e sobretudo sei que a turma que saio me aceita como eu sou e não me recrimina...Isto é muito valioso pra mim e aprecio quando elas querem a minha presença. Bem , mas tirando o forró , eu até que me diverti ontem ( poderia ter ido ao cinema , ou teatro, vcs não acham ???) .

O ontem já passou , não quero ficar me lamentando...Segunda-feira, dia de voltar ao trabalho depois de 35 dias de férias. Nem foi tão ruim , só a parte em que tive que responder pra 399 pessoas diferentes a mesma pergunta :" Como foram as férias , descansou, viajou ???" . É , não fiz grandes viagens este ano , mas até que valeu , oh se valeu....Fiz um rápido balanço e vi que além das viagens curtas , criei este blog, comecei a decorar meu apartamento , conheci gente nova , sai durante a semana , o que é bom...e refleti bastante sobre o que aconteceu comigo nos últimos tempos...Parece pouco ,mas acho que não é...Da última vez em que escrevi disse sobre meus projetos e  acho que o tempo livre me ajudou a fazer um planejamento...Agora é só correr atrás...

Minha chefe ainda está de férias também...Ufa.....Foi um dia calmo....Mas sei que trabalhar em banco não é minha praia.....

Pelo menos quando sai de lá fui pra academia e até que rendeu....Tomará que continue animado....

Amanhã escrevo mais.....

Tchau

 



Escrito por Alê Lima às 23h30
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O Domingo

Nerm postei nada ontem...O dia foi sem novidades...Tanto até que estava em casa assistindo " Procurando Nemo " , quando duas amigas me ligaram pra me chamar pra ir no " Canto da Ema " . Quem já ouviu falar sabe que é um lugar que dá uma molecada que adora dançar forró e eu nem sei dançar....Eu parecia um E.T naquele ambiente , só aceitei o convite pra não ter que sair sozinho ou continuar entediado ....Até que foi tranquilo...Saímos de lá por volta da 00h e fomos pra Bella Paulista....Comemos alguma coisa e fomos embora...Lá encontrei o Eduardo , um antigo colega dos tempos em que tinha 19 anos....Ele continua o mesmo....Foi só , por que as 07h já estava de pé pra ir trabalhar....

Escrito por Alê Lima às 23h18
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Pensamento...É pura Verdade



Escrito por Alê Lima às 23h12
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